Open en gratis Facebook-hardloopgroep voor beginners en gevorderden. een paak keer per jaar lopen we samen 6 km of 9 km op bijzondere plekken in en om Rotterdam.
Bezoek Website ↗
Een overzicht van alle medailles die in de loop der jaren zijn behaald tijdens wedstrijden en virtuele hardloopevenementen — van lokale 10 km-wedstrijden tot marathons.
Bekijk alle Medailles ↗Het is het jaar 2026. Door een val tijdens het wintersporten heb ik mijn schouder ernstig geblesseerd — gelukkig op de laatste dag van het skiën — waardoor ik van 10 januari tot 7 februari niet kon hardlopen.
15 mrt 2026 — 21,1 km NN CPC Halve Marathon — DNS. Niet genoeg training om een halve marathon te voltooien.
13 apr. 2026 — 10 km ¼ Rotterdam Marathon — Tijd 1:00:49 met Jeroen, Terry & Marijn.
9 Mrt. — 21.1 km NN CPC Half Marathon — Time 1:59:36 — Terry & Wieke.
6 Apr. — 10 km Tour of Park 16Hoven — Time 0:50:39 — Terry.
13 Apr. — 42.2 km Rotterdam Marathon — Time 4:38:15. — ⭐ New PR!
14 Sep. — 18 km Airborne Freedom Trail — Time 2:58:09 — Terry.
9 Nov. — 10 km Rotterdam Maastunnelrun — Time 01:01:15 — Terry & Jeanette.
8 Dec. — 15 km DSW Bruggenloop Rotterdam — Time 1:27:00 — Terry & Wieke.
10 Mrt. — 21,1 km NN CPC Half Marathon — Time 2:10:27. Pacen voor Wieke eerste halve Marathon & Myrthe samen naar een nieuwe PR 2:10:43
14 Apr. — 10,55 km ¼ Rotterdam Marathon — 55:51 — Terry, Wieke, & Jeroen.
7 Juni — 10 km Run4Daniel — Time 57:15 — Terry, Renate & Jan-Willem.
9 Juni — 0.5 km Swim4Daniel — Time 30:45 — Terry, Wieke, Myrthe, Gwynnie & Herman.
14 Juli — 6 km Ronde van Kralingen — Time 32:48 — Terry & Renate.
10 Nov. — 10 km Rotterdam Maastunnelrun — Time 56:10.
8 Dec. — 15 km DSW Bruggenloop Rotterdam — Time 1:24:38 — Terry, Wieke & Myrthe.
18 Oktober 2022 Test ik positief op Covid-19 heel erg ziek geworden. De weg terug gaat heel langzaam en moeilijk. Conditie is geheel weg en een twee kilometer loopje is al moeilijk. In Februari nog niet verder dan 10 / 12 km gelopen. Hierdoor alleen trainings rondjes gelopen.
16 Apr. — 10,55 km ¼ Rotterdam Marathon — Time 55:09 with Terry & Wieke.
18 Jun. — 0.5 km Swim4Daniel — Time 28:06 with Terry, Wieke & Herman.
10 Sep. — 18 km Airborne Freedom Trail — Time 2:46:12. Erg Warm 31 Graden.
10 Dec. — 15 km DSW Bruggenloop Rotterdam — Time 1:34:10. Pacen voor Wieke & Tess hun eerst 15km run .
November 2021 nogmaals een covid Lockdown alle Runs zijn gecanceld.
10 Apr. — 10,55 km ¼ Rotterdam Marathon — Time 58:21 — Terry, Wieke & Danny.
2 Juli — 10 km Run4Daniel — Time 55:07 — Terry.
3 Juli — 0.5 km Swim4Daniel — Time 29:03 — Terry.
21 Juli — 21,1 km Half Marathon Rotterdam — Time 2:18:25 — Terry & Jeanette.
10 Sep. — 18 km Airborne Freedom Trail — Time 2:07:01 — Terry.
25 Sep. — 21,1 km NN CPC Half Marathon — Time 2:00:46 — Terry.
8 Jan. Virtual — 10 km Make 2021 EPIC! Run gelopen in een vorm van een Hartje — met Terry & Renate.
13 Jan. Virtual — 8,27 km Winter Challenge: Minimaal 5 km lopen ter ondersteuning Roparun Team Hollander. — met Terry
14 Mrt. Virtual — 21.1 km Half Marathon Challenge 2021 — Renate had nog nooit een halve Marathon gelopen na veel trainen gelukt. — met Terry & Renate.
27 Mrt. Virtual — 14.28 km Kingsday Virtual Run 2021 — met Terry.
2 Mei Virtual — Katendrecht Run & Collect — Lopen op GPS Start en Finish bij de SS Rotterdam. — Terry & Renate.
2 Juni Virtual — Globel Running Day — opgegeven voor de 10km — met Terry.
25 Juli — 21.1 km Rotte Dam Loop Half Marathon 2021 — De eerste echte hardloop "wedstrijd" Time 02:15:48 — Terry.
11 Sep. — 18 km Airborne Freedom Trail — Time 02:08:59 — Terry.
24 Okt. — 42.2 km NN Rotterdam Marathon 40th Edition — Time 04:41:00 — Terry.
November 2021 nogmaals een covid Lockdown alle Runs zijn gecanceld.
2 Feb. — 10 km Zuiderpark Loop — Time 00:51:07 — Terry, Edwin & Renate.
8 Mrt. — 21.1 km NN CPC Half Marathon — Time 01:59:35 — Terry & Herman.
Door de wereldwijde uitbraak van de Coronavirus is alles afgelast of uitgesteld na 17 maart.
Omdat wedstrijden gestopt zijn wij overgeschakelt naar Virtual Runs om toch een doel te hebben om te lopen.
3 + 5 Mei Virtual — May Challenge: Challenge in twee dagen minimaal 15km — 1x 5km & 1x 10km — 3 mei 7,66 km & 5 mei 15,22 km — met Terry.
3 Juni Virtual — Global Running Day 2020 — 10 km — met Terry.
3 Juni Virtual — 10 KM Challenge — 10 km — met Terry.
2 Okt. & *20 Dec. Virtual — 18K Airborne Freedom Trail — Times 02:07:31 & *02:19:17 — Terry & *Anne.
Door de wereldwijde uitbraak van de Coronavirus dit jaar geen groot gezamenlijk event maar alles op eigen gelegenheid, dus alles zelf doen. Je startnummer ophalen, naar de start lopen en zelf starten, navigeren op gps. * Tweede keer gelopen omdat Anna geen gps op haar horloge had.
31 Dec. Virtual — Run like a Reindeer — Run gelopen in een vorm van een Rendier — met Terry.
31 Dec. Virtual — Lava Virtual Run (Ter ondersteuning van de Roparun organisatie) — met Terry.
3 Feb. — 25 km Midwinter Marathon — Time 02:29:51 — met Anne & Ingeborg.
10 Mrt. — 21.1 km NN CPC Halve Marathon — Door zware storm en regen AFGELAST
31 Mrt. — 10 km Ronde van Park 16Hoven— ⭐ Sponserloop Roparunteam 247 Tref&Co — Time 00:51:19 — met Terry, Herman & Renate.
7 Apr. — 42,2 km Marathon Rotterdam — Time 04:50:57 — met Terry, Anne & Ingeborg.
28 Apr. — 16,1 km Antwerpen 10 Miles — Time 01:30:20 — met Terry, Anne & Ingeborg.
19 Mei — 21,1 km Halve Marathon Leiden — Time 01:58:12 — met Terry
26 Mei — 10 km Ronde van Katendrecht — Time 00:49:02 — met Terry, Anne, Nanda & Herman.
26 Juni — 16,1 km Midzomeravondloop Bleiswijk — Time 01:29:42 — met Herman.
7 Juli — 6 km Ronde van Kralingen — Time 00:29:05 — met Ingeborg, Andre, Nanda & Herman.
27 Aug. — 10 km Ronde van West — Time 01:01:06 — met Terry & Anne.
14 Sept. — 18 km Airborne Freedom Trail — Time 02:34:47 — met Terry.
06 Okt. — 10 km Singelloop Utrecht — Time 00:52:36 — met Danny & Patrick.
03 Nov. — 21,1 km Drechstedenloop Halve Marathon — Time 02:10:09 — met Herman.
16 Nov. — 7 km Zevenheuvelennacht — Time 00:40:36 — met Terry & Herman.
17 Nov. — 15 km NN Zevenheuvelenloop — Time 01:31:58 — met Terry & Herman.
08 Dec. — 15 km DSW Bruggenloop Rotterdam — Time 01:21:04 — met Terry.
3 Feb. — 10 km Leo Ammerlaan loop — Time 52:59 — met Herman.
11 Mrt. — 21,1 km NN CPC Half Marathon — Time 01:56:57 — met Herman.
2 Apr. — 10 km Ronde van Park 16Hoven — Time 56:29 — met Terry, Wieke, Robin & Herman.
8 Apr. — 10,55 km ¼ Marathon Rotterdam — Time 56:29 — met Terry, Nanda & Herman.
22 Apr. — 16 km Antwerpen 10 Miles — Time 1:45:50 Heel Warm 27° — met Terry.
27 Mei. — 21,1 km Leiden Half Marathon — Time 2:14:54 Heel Warm 26° — met Terry & Herman.
13 Juni — 15 km Midsummer evening run 2018 — Time 01:21:28 — met Terry.
24 Juni — 10 km Run for Kika 2018 — Time 53:48 — met Terry & Herman.
24 Juni — 5 km Run for Kika 2018 — Time 30:26 — met Terry, Renate & Herman.
7 Juli — 42,2 km Ekiden Rotterdam 2018 — Time 03:48:28 — met Terry, Edwin, Anne, Ingeborg & Herman.
Ekiden is een Japanese relay race — Team van 6 personen
Anne-5K 0:29:30, Ed-10K 0:52:56, Terry-5K 0:26:02, Edwin-10K 0:54:49,
Herman-5K 0:25:44, Ingeborg-7,195K 0:39:25
2 Sept. — 16 km CZ Tilburg Ten Miles — Time 01:32:07 Heel Warm 24° — met Terry, & Herman.
23 Sept. — 10 km Vestingloop Willemstad 2018 — Time 53:48 Erg nat.... — met Terry & Herman.
7 Okt. — 21,1 km Half Marathon Köln — Time 02:00:25 — met Terry, Olaf & Lena.
4 Nov. — 21,1 km Drechtstedenloop Half Marathon — Time 01:58:57 — met Terry, Anne, Ingeborg & Herman.
18 Nov. — 15 km Zevenheuvelenloop — Time 01:21:56 — met Terry, Anne, Edwin, Ingeborg & Herman.
9 Dec. — 15 km DSW Bruggenloop Rotterdam 2018 — Time 01:20:02 — met Terry, Anne, Edwin & Ingeborg.
Voor het eerst hardlopen in een buitenland!
12 Mrt. — 10 km CPC in Den Haag — Time 54:32 — met Terry, Nanda & Herman.
26 Mrt. — 12 km Zandvoort Circuit Run — Time 1:09:23 — met Terry & Herman.
2 Apr. — 10 km Ronde van Park16hoven Rotterdam — Time 54:02 — met Terry.
9 Apr. — ¼ Marathon in Rotterdam “Marathon” — Time 56:13 — met Terry.
7 Mei — 15 km “Rotterdam Urban Trail” — Time 1:23:21 — met Terry Nanda & Herman.
14 Mei — 10km “ALS Lenteloop”— ⭐ Sponserloop — Time 55:59 — met Terry Danny & Patrick van Velzen.
20 Mei — 10 km “10 van Katendrecht Rotterdam” — Time 56:39 — met Terry Nanda & Herman ( in de stromende regen).
24 Mei — 5km Feyenoord Stadium Fun Run — Time 26:47 — met Terry Nanda & Herman.
25 Juni — 10 km “RUNforKIKA”— ⭐ Sponserloop — Time 54:34 — met Terry
24 Sept. — 10 km “Vredersloop Den Haag” — Time 52:24 — Samen met Terry
01 Okt. — 21,1 km “Halbe Marathon Köln Duitsland” — Time 2:.01,24 Samen met Terry & Olaf.
08 Okt. — 10 km Harbourrun Rotterdam — Time 1:38,10 Samen met Herman.
29 Okt. — 10 km DrechtStadLoop Dordrecht — Time 52,03 Samen met Herman.
10 Dec. — 15 km Bruggenloop Rotterdam. — Afgelast Door zware SNEEUW val .
7 Dec. — 5,2 Km Runnersworld NightRun 2017. — Time 33:23 Samen met Terry.
20 Dec. — 6 km Lichtjes Run #RRC voor Spohia Kinderziekenhuis.Time 33:34 Fun Run / Donatie Run Samen met Terry & Herman en +1000
6 Mrt. — 10 km CPC The Hague — Time 55:19 with Terry, Renate & Danny.
10 Apr. — ¼ Rotterdam Marathon — Time 1:03:12 with Terry & Danny.
17 Apr. — 10K ALS Lenteloop — ⭐ Sponserloop — Time 51,11 Samen met Terry & Danny. — PR voor 2016
9 Juni — 10K Zuiderparkloop — Time 53,51 met Renate.
26 Juni — 10 km RUN for KIKA — ⭐ Sponserloop — Time 56:56.
17 Juli — 11K Rotterdam Urban Trail — Geen tijd reg. met Terry.
28 Aug. — 10,5K Royal Run Paleis Soestdijk — Heel warm +21 — Time 1.07,58 met Terry, Renate en Herman.
24 Sept. — 10k Vredersloop Den Haag — Time 53,51 startnummer van Herman.
2 Okt. — 10k Singelloop Utrecht. — Time 56,37 met Terry, Danny en Herman.
9 Okt. —10 km Harborrun Rotterdam — Time 1:56:22 met Terry, Wieke, Robin, Chynna & Herman.
30 Okt. — 10K DrechtStadLoop Dordrecht — Time 54,45 met Terry en Herman.
11 Nov. — 5K Excelsior Stadium Fun Run — Time 27,42 met Terry en Herman.
11 Dec. — 15 km Bruggenloop Rotterdam — Time 1:23:59 met Terry & Herman.
Mijn nieuwe uitdaging in 2015 is hardlopen. Na jarenlang helemaal niet te hebben hardgelopen, ben ik in maart 2015 samen met mijn vriendin Terry begonnen met korte afstanden van 2,9 kilometer.
In mei kreeg ik weer last van een oude blessure: Hielspoor. Ik heb tot augustus niet kunnen hardlopen, maar toen zijn we rustiger begonnen en hebben we de afstanden geleidelijk aan opgevoerd.
26 Aug. — De eerste uitdaging met de Rotterdam Running Crew — "The Heart of the Forest", 6,5 km
11 Okt. — Harbourrun — een 10 Km obstacle run met 32 hindernissen door de haven van Rotterdam heen. Met Terry & Wieke.
13 Dec. — Bruggenloop Rotterdam — 15km loop over 6 bruggen in Rotterdam met Terry.
